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与孩子重建信任感
1、孩子哭闹、任性、不听话总是有原因的,父母要怀着爱孩子的心弄清楚其中的原因。不要一看到孩子哭闹就训斥、打骂他。父母要学会跟孩子共情,多去理解他们,尊重他们,家长尝试着跟孩子共情,教育孩子起来也会更顺利。
2、面对孩子的叛逆,不要用冲突压制,只会适得其反,让孩子更加叛逆,要做一个讲道理的家长,就算孩子不讲道理,家长自身要讲道理,不要和孩子一样疯狂。孩子叛逆是叛逆,孩子的理智还在,也是可以讲道理的,所以遇到孩子的叛逆期,一定要用道理说话,而不是一味地责备,会起到反效果,让情况更加地糟糕。
3、具体来说,就是每个周的固定时间,家庭所有成员一起进行一次简短的会议,用互相讨论的方式一起解决一些问题。
4、与孩子交流对于孩子是否理解自己的行为十分重要。家长可以与孩子坐下来聊天,询问孩子为什么半夜要起来玩手机。有时候,这可能是由焦虑、压力或者是缺乏控制感引起的。家长可以帮助孩子找到更好的方式来处理这些问题。
5、运动疗法:注意培养孩子的社交能力,多参加户外锻炼,如参加一些夏令营、军训活动等,锻炼坚强的意志,增强自我控制能力。