周口TOP10正规叛逆少年教育机构权威榜单

1、放下对孩子的成绩要求

父母对孩子有期望是人之常情，但千万不要让这份“期望”给孩子带来过大的压力。

我一直觉得儿子资质很好，只要努力就能上名校。当他成绩退步时，我对他的挑剔和指责，让他觉得自己不被爱、不被接纳。

首先要做的是调整自己的期望，接纳孩子的状态。让孩子知道，对于父母来说，他的感受和状态才是最重要的事情。无论成绩好坏，父母对他的爱都不会改变。

我可以这样告诉孩子：

“儿子，无论你成绩如何、是否上学，爸爸妈妈都一样爱你。你的存在就是我们最大的幸福。”

这样的爱和接纳能够为孩子提供一个安全、温暖的环境，让他们感受到自己的价值和被爱的权利。孩子会知道，无论遇到什么困难和挑战，父母始终是他们最坚强的后盾。

2、学会和孩子沟通

我们要学会和孩子沟通，包括学会倾听孩子和用“非暴力沟通”来表达自己。

首先，要学会倾听孩子。平时孩子抱怨作业时，王老师建议我学会“积极倾听”，把孩子的语言“反射”回去。比如，我可以这样说：

“嗯，确实，每天在学校已经接近十个小时了，回家还得写作业，这个强度确实太大，换了妈妈也觉得累，不想写！”

通过看到孩子语言背后的情绪，并不断把孩子的话换一种表达方式反射回去，孩子就会觉得我懂他、接纳他的感受，从而更愿意和我倾诉，也更容易处理好情绪。

其次，要学会用“非暴力沟通”，从表达自己的感受和需求出发，而不是批评和指责。比如，面对孩子熬夜的问题，可以说：

“儿子，看到你晚上不睡觉，妈妈真的很担心。妈妈你能慢慢把作息调整一下。不过调作息确实不容易，慢慢来吧，每天早睡一点点，哪怕10分钟，都是进步！”

通过这样的表达，孩子感受到的是妈妈的关心和爱护，而不是指责。在亲子关系和谐的基础上，孩子更可能出于对妈妈感受的考虑，而尝试去做出一些调整。

3、学会鼓励孩子

现在孩子的能量特别低，内心充满了对自己的否定和挑剔，此时家长就需要多鼓励孩子。

简单来说，就是无论孩子做的事情结果是好是坏，父母都要尝试去发现他在过程中展现出来的优点，用正面反馈为孩子赋能。

比如，孩子晚上打游戏时尽量保持安静，不影响父母休息。这就是可以鼓励的地方。父母可以这样说：

“儿子，谢谢你那么贴心。你晚上打游戏的时候一直都非常安静，从来没吵过爸爸妈妈，让我们睡得特别踏实。”

多去发现孩子做得好的地方，并给予正向反馈。慢慢地，孩子体会到的气馁和挫败会越来越少，信心和勇气会越来越足。

经过一段时间的调整和努力，儿子逐渐走出阴霾。他开始愿意走出房间，与同学一起运动、学习。他的脸上再次绽放出久违的笑容，我的心既忐忑又充满期待。我紧紧握住他的手，告诉他：

“儿子，无论你做出什么决定，妈妈都会支持你。”

儿子逐渐找回了自己的节奏和信心。他开始积极参与课堂讨论、主动完成作业，与同学们建立了深厚的友谊。虽然起初还有些不适应，但随着时间的推移，他逐渐融入了校园生活，成为了一个、自信的少年。