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叛逆期孩子的心理护理
一、亲子沟通
家长尝试和孩子像朋友般交流协商,开展关于沉迷游戏问题的交流。了解孩子的内心,例如可以了解孩子在玩什么网络游戏,可以和孩子分析这类游戏是否真的好玩。促使家长认清孩子存在的问题,认清自己在子女网络依赖形成和戒断过程中的作用。
二、尝试控制
家长和孩子协商制定计划,在一定时期内逐步减少上网时间,达到偶尔上网或不上网。若孩子在玩游戏长时间不肯停下来时,可尝试提前5-10分钟与孩子商量任务结束后就不再玩了,千万别强行终止游戏,以免引发孩子的抵触情绪。
三、要真诚、充分地表扬孩子既往的表现
每个孩子都是渴望被肯定、被表扬的,我们要根据每个孩子的特点对其中的闪光点进行充分地表扬。比如说,你是一个有责任心,有爱心的孩子。学校老师也经常说你学习很努力,也很乐于助人。
四、转移注意力,让孩子看到更大的世界
对家里的布置也可以花费一点小心思,把课外书籍、幼儿读物、画板、彩笔、乐器等物品,放在孩子触手可及的地方,在他目光所及之处不只有手机、平板,还有更多的选择。