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青春期的情感沟通
1、家长要控制情绪。可能孩子会犯一些错误,但家长在教育孩子的过程中,如果用情绪来管理孩子,可能会出现更糟糕的结果,导致孩子越来越叛逆。所以家长要学会控制自己的情绪,冷静下来,理性地和孩子坐下来交流,慢慢孩子,才能帮助孩子更好地解决问题。
2、帮孩子制定合理的时间规划,先限制孩子玩游戏的时间。比如,家长可以先让孩子从每天只玩两小时游戏开始,慢慢让孩子养成自律的好习惯。孩子会在自律中找回自己,即使玩游戏,也能很好的控制自己不去沉迷。
3、影响孩子的身体发育。孩子正在长身体的时候,多晒太阳,多做有氧运动,才能让身体健康,孩子窝在家里玩手机,影响孩子的身体各个器官的发育。
4、父母可以尝试倾听孩子的想法和感受。虽然孩子的言语可能并不成熟或不合适,但这也是他们表达自己的一种方式。如果父母能够认真倾听和接纳孩子的话,那么叛逆的情绪很有可能会得到缓解。