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确认孩子是否真的没朋友。有时候孩子的表述并不一定正确，可能是想得到关注虚构的，也可能是自己脑补的，并不是真的没朋友。因为孩子年龄小，常常会进行错误归因，把个体放大成整体。比如一个孩子不友好，他就想象成所有孩子和自己不好，其实不是这个情况。

家长可以问一下老师，孩子在学校里是否被孤立。还可以通过其他家长、同学的反馈进行判断。进行确认之后，就可以安抚孩子，其实有很多同学都希望和他交朋友，只是没有主动说出来，他自己没有意识到，要有信心。

培养社交技巧。给孩子一些简单的社交技巧，例如主动与他人打招呼、参与小组活动、尊重他人的意见、积极参与对话等。这些技巧可以增强他们与同学交流的能力。

教孩子直面孤独寂寞。有人朋友很少，有人在不同阶段有不同的朋友，有人会一个阶段孤独，一个阶段朋友云集，也就是说，很多人都有孤独寂寞的时候。我们面对一个由于种种原因暂时没有朋友的孩子，一方面要努力帮助他寻找朋友，另一方面还要帮他学会应付眼前的孤独。

如果一个人有自己的追求，他可能会孤独，但是他不会寂寞，他会在孤独中求索，孤独就可能变成学习的动力。如果家长引导孩子在暂时没有朋友的时期去思考，去寻找自己的兴趣爱好，把学习之外的时间用来读书，孩子就会发现自己并不寂寞，反而很充实，会希望在学校里学到更多的东西。

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