重庆口碑好的问题少年管教基地推荐名单

处于叛逆期的孩子抵触大人的管教，甚至专门和大人对立。不仅是父母，其中也包括老师。很多孩子会因为反感老师的管教，出现逃避上学的情况。作为父母，要及时介入并，孩子对老师有所改观。

学校办学实力解析

1、培养纪律性和良好习惯：通过军事化管理，学校能够培养学生的纪律性和良好的生活习惯。

2、以心理教育为主导，通过心理辅导、行为习惯培养等方式，让学生发自内心地改变不良行为。

3、专门帮助未成年人解决沉迷上网、离家出走、性格孤僻、厌学贪玩、早恋网恋、亲情淡漠、与父母老师沟通困难、暴躁、心理脆弱、无法面对困难和挫折、自卑封闭，被学校劝退及离校问题等，常年招生。

4、以情理感化疏导，遵循现代赏识教育之精髓，以的治学态度，严禁打骂学生，以理服人，以情动人，以身作则，让学生在教师的潜移默化中重塑自我，自觉地改变自我。

叛逆期亲子关系修复指南

1.保持好的睡眠。日常要保持规律的作息习惯，早睡早起，睡眠时间在6小时以上最佳。睡前时洗个热水澡，阅读书籍，听些轻松的音乐等等，充分放松，享受睡前时光，可以有助于尽快睡着。

2.适当运动可以促进身心健康。每天运动30分钟，可以帮助提高新陈代谢，血液循环，促进健康睡眠。不过要注意，睡前尽量避免做运动，运动时间最好是在睡前5小时左右进行。

3.积极和人沟通交往。可以选择加强和家人、挚友的联系，比如一起烧饭，一起锻炼等等，增加言语沟通的和广度。实在找不到人，就去电影院看喜剧片，很多人一起笑的力量，也是很强大的。

4.积极自我暗示。选准最佳时机，有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示，可以消除负性情绪，减缓心理紧张，使心理保持平静和愉快。

5.适当学会更换环境。固定的环境会使人逐渐失去兴趣，进而引发一些心理问题。适当地变换一下环境，可以刺激人的自信心与进取心。如到远方旅游，能够转移精力，寄托情感，排解不良情绪带来的种种困扰。

6.调节心态，顺其自然。这是心理防御机制中一种心理的合理反应。以一颗随遇而安的心去对待它们，可以使你减少许多不必要的痛苦，拥有一片宁静愉快的心灵天地。

7.学会情绪放松。选择幽雅的环境，舒适的姿势，排除杂念，闭目养神，尽量放松全身肌肉，采用稳定的、缓慢的深呼吸方法，确有解除精神紧张、压抑、焦虑、急躁和疲劳的功效。

8.合理宣泄不良情绪。适度的哭、喊、倾诉来宣泄自己的不良情绪，不要憋成“内伤”。