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青春期的行为调适
1、有叛逆心理的青春期少女,难免会有反抗父母权威的心。所以,当女孩子在为自己的独立欲望而奋斗时,父母不应该总是以各种理由压制她,因为这很容易激起她的叛逆心;退后一步,成为你女孩的导师。如果您能帮助她制定实现独立所需的策略,她将不胜感激。
2、以身作则。孩子用模仿自己看到的来试探这个世界,特别是从父母身上,他们会吸收所有好的坏的东西。如果你经常对伴侣或者家人说刻薄的话,你的孩子也会用同样的方式对待其他人,包括你。美国心理学家Erik A. Fisher博士建议父母,和孩子进行不友好的沟通时,可以用手机录音,事后去听听自己的言语有没有过分的地方,以及用另一个视角来聆听孩子没说出来的话。
3、如果孩子不爱跟你交流了,你就要从现在起,主动跟他交流,多关心他的生活和学习,相信你的主动,会让他重新打开,他将要对你关闭的心扉,交流多了,他会再次发现你可以让他崇拜的优点,对你崇拜了,他会对你不屑一顾吗?有事情,有问题,他自然会跟你商量和交流。
4、青春期与叛逆期是不一样的。我们每个人都经历过青春期,在这个时期正是年轻活力四射的年龄,对事物都是充满着热情,积极的态度,对未来充满着,而叛逆期则是一个人不管做什么事情都是坚持已见,不是正常的做事行为,总是和人反着做,这个叛逆在任何时期都可能出现。
5、不要“以暴制暴”,如果孩子对家长动手了,这时候家长一定要冷静下来,然后温和处理。可以放孩子冷静一会,让大家都有一个缓和的“平静期”,既让他看到家长是如何处理生气情绪的,让他知道不是所有的生气的方式都是大呼小叫,也可以是平静的。也需要给孩子思考的时间来消化他的情绪,等孩子发现没有了发脾气的理由,自然会冷静下了。