河南正规青少年叛逆教育学校

1、要和孩子有良好的亲子关系

当孩子成为吸烟者之后。一般会内心焦虑，紧张、烦闷、压抑、孤独、迷茫。他们有很多的时候都处于悲伤无助的状态。父母必须要和孩子有良好的亲子关系，这样才能知道孩子究竟出现在哪些心理和情绪上的问题，才可以在第一时间帮助孩子，排解避免这些负面的情绪使孩子抽烟成瘾。

2、多了解一些讲吸烟危害的宣传片

家长也可以通过一些讲吸烟危害的宣传片，借助身边的医生朋友，给孩子讲一些关于吸烟方面的危害。只有当孩子清晰地了解，有了戒烟的意识，帮助孩子远离他的吸烟圈，这样孩子戒烟就变得非常容易了。父母也要以身作则。在孩子面前一定尽量少抽烟，甚至你要学会了开始去戒烟。

3、理解、包容、关心孩子的问题

家长不能打骂孩子，一定不要说教孩子。而是跟孩子进行有效的沟通，去跟孩子聊聊他抽烟的根本原因到底是什么？如果是同伴群体的话，要孩子认识和结交一些更加优秀，更加健康的朋友圈的环境。跟孩子聊聊青少年时期吸烟对他的身体，对他的智力的发育问题。

4、讲明利害关系

青少年的心智发展接近成熟，但还是需要进一步地。坐下来和孩子好好聊天，让孩子知道吸烟的利害关系。青少年的吸烟习惯与家庭氛围有关。他们可能会因为长期得不到父母的照顾而叛逆，通过吸烟来吸引父母的注意力。

5、改变周围吸烟的环境

青少年吸烟的主要原因是他们对烟的好奇或周围环境的影响，可以从周围的环境开始。对于父母，尤其是爸爸来说，可能在日常生活中经常吸烟，孩子看到也会刻意效仿。如果父亲愿意在这个过程中和孩子一起戒烟，这是一个很好的方法。

6、父母要以身作则

给孩子创造一个无烟的环境，家长是孩子最亲近的老师，孩子做的很多事情可能就是在模仿自己的父母。父母在家时，一定要注意自己的言行举止。特别是面对青春期男孩，家长更要戒掉自己的坏习惯，尽量不在孩子面前吸烟，以免让本来就蠢蠢欲动的孩子，有了顺理成章的理由，认为父亲能吸烟，我也可以。

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