孩子青春叛逆期该怎么办？9种方法教你轻松应对

青春期是成长中的一个重要阶段，很多青少年出现了叛逆现象。青春期叛逆是一种正常现象，但如果过度、影响生活就需要自我调整。下面就介绍9招帮助您应对青春期叛逆。

青春叛逆期的复杂性和挑战性远不是幼儿叛逆期及儿童叛逆期所能比的，可以说，处在青春叛逆期的孩子，是现实中父母教育的一大难点和痛点。

不少父母感慨，处在青春期的孩子最要面子，看着和自己一般高的孩子，如果把话说重了不行，怕伤了孩子的自尊，影响到了亲子关系的和谐；如果把话说轻了也不行，感觉对孩子是在隔靴搔痒，起不到教育孩子的作用。这种两难的教育困惑让很多父母感到特别无力。

其实，不管是什么教育都有规律可言的，只要找对方法，面对孩子的青春叛逆期，我们完全能做到轻松应对。在这里，我们不去赘述孩子青春叛逆的生成原因，而是为大家介绍一些简单实用的方法，教大家轻松应对孩子的青春叛逆期。

▶第一，只要能腾出时间，就和孩子多聊天、多沟通。

当然聊天沟通的内容不能只是孩子的学习和作业，还要涉及到生活中的方方面面，最好能切中孩子感兴趣的话题。

▶第二，做孩子的导师很重要，但更重要的是父母要成为孩子的朋友。

亲其师，信其道。良好的亲子关系更是家庭教育的成败。可见，父母如果能成为孩子的朋友，以后即使是教育孩子，孩子一般也能做到毫无怨言地接受。

▶第三，做一个安静的倾听者，不要总在同一件事上唠叨个不停。

青春期孩子大都有明显的人格独立意识，他们拥有自己的想法和主张，父母应对方法和简单，就是不唠叨，做一个安静的倾听者，多听听孩子的想法，这非常有助于父母深入了解孩子的内心世界，拉近亲子之间的关系。

▶第四，不要总在外人面前批评和指责孩子。

哪怕孩子犯了很大的错误，也切忌在外人面前批评和指责孩子，否则，很容易引起孩子的逆反心理。

▶第五，给孩子创设一定的私人空间。

孩子到了青春期，特别希望有一个属于自己的私人空间，这种私人空间不仅体现在物理上的空间，比如孩子有一个可以独处的房间等等，还体现在心理上的空间，比如孩子在这个空间里能够满足个体独立、保守自己的秘密等等。

▶第六，满足孩子一定的自主权和选择权的要求。

青春期的孩子不同于幼儿和儿童，此时的他们特别在意自主权和选择权，如果这两方面的要求没有得到满足，孩子很容易会闹出一些小情绪来。

▶第七，不要眼睛只盯着孩子的分数，而是要看孩子的整体变化和提升。

关注孩子的学习成绩既是父母们都想做的一件事情，也是一项基本权利，这是无可厚非的，但这也是最容易激化父母和孩子矛盾的“重灾区”。

孩子考出了好成绩还好办，双方皆大欢喜，你好我好的；孩子若是考了一个糟糕的成绩，那一定是父母血压上升、孩子心跳加快的“悲惨时刻”。

因此，父母们应该把关注点放在孩子的整体变化和提升上，简单说，就是和孩子的过去作对比，而不能只盯着孩子的分数，尤其是拿孩子的分数和班上的学霸们去对比。

▶第八，做孩子的榜样，不要一边严格要求孩子，一边却放飞自我。

这个很好理解，如果父母要求孩子热爱阅读，自己却整天在孩子面前抱着手机玩游戏、刷朋友圈，结果可想而知，这样又怎能引导和教育好孩子。

▶第九，孩子出现叛逆行为，以心理疏导冷处理为主，而不是火上添油激化矛盾。

孩子在青春期难免会出现叛逆行为，有一些父母习惯于和孩子争个高低，火上添油激化矛盾，最后常常闹得一地鸡毛。此时最好的处理方式就是以心理疏导冷处理为主。

虽然青春期叛逆是一种正常现象，但如果对日常生活产生负面影响，则需要通过上述方法进行自我调整。关键措施包括情绪监控、环境转换、寻求支持、调整思维、培养健康爱好以及学习和实践放松技术。这些方法能够为青少年提供有效的支持，帮助他们更顺利地度过青春期。