章丘区TOP10叛逆的心理矫正学校

一、管理好玩游戏的时间，规定孩子玩游戏的时间规则，严格执行。父母可以和孩子讨论他们可以玩游戏的时间。让孩子对每天的时间安排，尤其是花在电子游戏上的时间做一个计划，督促孩子按照计划去做，培养按计划使用时间的习惯。

二、随着网络的普及，手机对我们的孩子的影响越来越大。在这个没有网络就难以生存的环境下，孩子们越来越依赖手机等电子产品，也导致了很多家长非常焦虑。当发现孩子属于网瘾范围时，切忌不能通过武力手段进行教育。做为家长应具有耐心的，良好的沟通心里，从而疏导孩子正确的上网观念。

三、了解孩子沉迷游戏的原因，很多家长，看到孩子玩游戏，会骂他们，甚至打他们。这不是让孩子戒掉网瘾，而是让孩子产生逆反心理，越来越多地利用网络发泄情绪。研究表明，孩子沉迷于游戏，大多是因为现实世界给了他们太大的压力，他们需要在虚拟世界中找到一片宁静的天空。这也是缓解压力的一种方式。